Palabras dañinas.

Comencemos diciendo que significa nuestro título, “Una palabra dañina se refiere a expresiones o palabras que tienen un impacto negativo o conducen a consecuencias destructivas”.

¿Cuántas palabras o expresiones dañinas podemos decir a lo largo de un día?

Bueno, aquí entran muchos factores, el tono de la conversación, la persona que te lo diga, la situación en general, puesto que en Español sabemos que una cantidad de palabras que según la conversación o el tono puede significar o tomárselo en varios sentidos.

¿Cuál es el problema aquí?

Las personas que estamos con enfermedades mentales como la depresión ya que afecta a como una persona piensa, siente y actúa. Retomamos de un post anterior, que a una persona con estas condiciones algo mínimo puede afectarle de manera negativa, no digo que por eso todo nos lo tomemos a mal, pero usar un tono de desprecio, cuestionar la forma en la que hace las cosas de manera crítica, confrontarle o hacerle sentir culpable de situaciones en un estado mental normal, quizás para esa persona no se le haga un mundo por eso, pero en mi caso si. Comentarios tipo -Es que no quieres hacer nada.- o -Es que se te olvidan las cosas.- o -Ya no quiero esto porque lo has cogido tu.- o -Siempre estás serio- o -Por tu culpa no hago nada.- Pueden ser ejemplos (suaves) de frases que suelen decirnos.

¿Cómo nos lo tomamos nosotros?

Pues nosotros con las emociones a flor de piel, con la ansiedad siempre picando a la puerta, con la cabeza en escenarios catastróficos, con la sensibilidad a mil, esas cuestiones duelen, enfadan y ahí es donde sale la ansiedad, la rabia, la culpa…..

De verdad, si tú sabes que una persona está en este proceso no puede darte igual y hablarle de la forma que te salga en ese momento, porque lo único que vas a conseguir es que se estrese mas, que le vengan los pensamientos rumiantes y le dificultes el proceso de recuperación.

Por eso, a la gente que está bien, os pido, empatía, calma en situaciones que a veces uno sabe que es difícil, pero sino, todo será peor porque acabarás bloqueando mentalmente a esta persona que para él si son palabras dañinas.

Piensen más en la gente que tienen al lado…