Hablemos de ansiedad y depresión.

Hablemos sobre estas enfermedades como la depresión y la ansiedad sin miedos.

Aquí escribiré pedacitos de mi día a día con estas dos enfermedades, a su vez, os pondré consejos de respiración para los ataques de pánico, pero sobre todo, os escribiré con el corazón y dando la visibilidad que estas enfermedades se merecen.

Seamos felices

  • Ya no soy.

    Me toca entender, que hacer conmigo mismo, ahora me toca aprender cómo reconstruir todo lo que se rompió, yo. Solo quiero que todo vuelva a brillar, que todo vuelva a… Read more ⇢

  • Que decir a mi mini yo

    Serían tantas cosas que le diría a mi niño de la infancia si pudiera que el tiempo que me diesen seguramente me quedaría corto. Empezaría diciéndole que a pesar de… Read more ⇢

  • Corazón abierto.

    Te pedí, te rezaba, escribía sobre ti sin conocerte, te soñaba sin ver tu cara, mis corazón te llamaba, pero los días pasaban y no te encontraba, hasta que, sucedió,… Read more ⇢

  • Zorra, loca y cristiana

    Para muchos, cuando empecé mi andada en la Iglesia, recibí varios comentarios en contra, o de como un marica va a ser cristiano y formar parte De la Iglesia, etc.… Read more ⇢

  • Siento mucha mierda

    Hoy desperté, ya entrando la luz por la ventana, y sentía un hueco enorme dentro de mí, un vacío increíble, de todas formas mis obligaciones me hicieron poner los pies… Read more ⇢

  • Asimilarlo

    Este punto de vista si es desde lo más personal, como asimilé el diagnóstico de TLP….. Pues lo encajé muy muy mal y ahora os digo el por qué. Hace… Read more ⇢

  • TLP

    (TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD) Comencemos diciendo que es el TLP. El Trastorno Límite de la Personalidad es una alteración psiquiátrica grave y crónica que afecta a casi el 2%… Read more ⇢

  • Estoy y no estoy.

    Muchas veces puedes verme delante de ti, físicamente, pero yo, estoy en otro sitio, otro mundo, otro lugar….. Desconecto de mi, de mis pensamientos, emociones y cuerpo, es como si… Read more ⇢

  • No sé, solo siento…

    …..Solo siento que no puedo más, me siento cansado, agotado, vacío, siento que de verdad las fuerzas se me van. Cuando creí que todo iba a empezar a mejorar, el… Read more ⇢

  • Vida en pausa.

    Sí, así me siento ahora mismo, en pausa, sin saber cómo será, cómo lo llevaré o que vendrá, siento miedo, angustia, pero a la vez ganas de dar un puñetazo… Read more ⇢

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