Empezaré por el comienzo de cómo me di cuenta que necesitaba ayuda. A pesar de trabajar, tener mi casa, mi pareja y mi perrita, sentía un vacío interior que no cuadraba con todo lo que tenía, ese vacío se fue convirtiendo en menos ganas de hacer cosas que me gustaban, pasó a querer estar en cama los domingos todo el día porque no quería salir, se iba agravando poco a poco con más síntomas como el de comer, estar irritable, llorar por cualquier cosa…..
Yo sabía que algo no estaba bien pero decidí apartar la mirada de mi y centrarme en el resto, hasta que si, un día exploté. Ese día tuve un ataque de ira con posterior ansiedad, por lo que decidí pedir ayuda ya que me estaba afectando ya en la relación sentimental y laboral. Necesitaba parar, poner aire en mi camino, dejarme aconsejar y ayudar, cosa que nunca antes había pedido ayuda, pero ahora, tocaba.
Gracias a que estoy rodeado de grandes profesionales todo se puso rápido en marcha y empezamos con una medicación la cual no me hizo mucho efecto durante dos meses, recién la semana pasada me cambiaron el tipo de antidepresivo y ansiolíticos a la espera de que al ser mas fuertes si me hagan efecto. Dicho esto, aquí sigo, día a día y poco a poco. Esto es un proceso largo pero tengo la suerte de que tengo manos de las que sujetarme cuando estoy muy decaído.
Hablemos de ansiedad y depresión. 
Deja un comentario